BMI 계산기
2026년 10월 기준 · 계산 근거
키 170cm, 체중 65kg이면
체질량지수 22.5, 정상 범위예요.
한국인 성인 기준 분류
| 분류 | 체질량지수 |
|---|---|
| 저체중 | 18.5 미만 |
| 정상 | 18.5~22.9 |
| 비만 전단계 | 23~24.9 |
| 1단계 비만 | 25~29.9 |
| 2단계 비만 | 30~34.9 |
| 3단계 비만 | 35 이상 |
이렇게 계산했어요
체질량지수 = 체중(kg) ÷ 키(m) ÷ 키(m). 소수 첫째 자리까지 반올림한 값으로 분류했습니다.
이 결과는 의학적 진단이 아니라 참고 지표입니다. 체질량지수는 키와 체중만으로 계산하므로 근육이 많은 사람은 높게 나올 수 있고, 노인·임산부·수유부에게는 잘 맞지 않을 수 있습니다. 성인용 분류이며 소아·청소년에게는 쓰지 않습니다. 세계보건기구 기준(25 이상 과체중, 30 이상 비만)과도 다릅니다. 건강 상태가 궁금하면 의사와 상담하세요.
계산 근거
- 대한비만학회 — 비만의 진단과 평가: 체질량지수 기준(비만 진료지침 2020), 허리둘레 기준
- 대한비만학회 — 내 비만도 평가하기: 저체중 18.5 미만 ~ 3단계 비만 35 이상 분류표
마지막 확인: 2026년 10월 3일. 법령이나 요율이 바뀌면 바로 고칩니다. 계산 기준과 업데이트 이력을 공개합니다. 틀린 곳을 발견하면 알려주세요.
자주 묻는 질문
BMI는 어떻게 계산하나요?
체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눕니다. 키 170cm, 체중 70kg이면 70 ÷ 1.7 ÷ 1.7 = 24.2입니다.
한국인 기준 분류는 어떻게 되나요?
대한비만학회 기준으로 저체중 18.5 미만, 정상 18.5~22.9, 비만 전단계 23~24.9, 1단계 비만 25~29.9, 2단계 비만 30~34.9, 3단계 비만 35 이상입니다.
세계보건기구 기준과 왜 다른가요?
세계보건기구는 25 이상을 과체중, 30 이상을 비만으로 봅니다. 대한비만학회는 세계보건기구 아시아·태평양 지역 기준에 맞춰 23 이상을 비만 전단계, 25 이상을 비만으로 분류합니다.
BMI가 정상이면 건강한 건가요?
그렇게 단정할 수 없습니다. 체질량지수는 키와 체중만으로 계산해서 체지방과 근육을 구분하지 못합니다. 근육이 많은 사람은 높게 나오고, 노인·임산부에게는 잘 맞지 않을 수 있습니다. 이 계산기는 진단 도구가 아니며, 건강 상태는 의사와 상담해 확인하세요.
허리둘레 기준은 얼마인가요?
대한비만학회는 성인 남자 90cm 이상, 여자 85cm 이상을 복부비만 기준으로 봅니다. 갈비뼈 가장 아래와 골반 가장 높은 곳의 중간을 숨을 편하게 내쉰 상태에서 잽니다.